Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Åby–Frölunda–Bräcke–Volvo–Brunnsbo
Lördag 31 maj 2025 17:30
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag blev hastigt och lustigt inbjuden på grillning vid lunch vilket förstås var supertrevligt men vände lite upp och ner på dagens träningsschema. Att springa var inte att tänka på efter att ha moffat i sig alldeles för mycket mat men en liten cykeltur borde funka iallafall. Så fick det bli, en tur helt på måfå dit näsan pekade. Prima cykelväder men lite byig vind som jag var tvungen att möta sittande upp i sadeln – att gå ner i bocken tyckte min mätta mage inte alls om. 😄
45,15
km
Distans
1:48:16
Tid
25,02
km/h
Snitt
122
Snittpuls
141
Maxpuls
82
Kadens
139
watt
Effekt
296
meter
Total stigning
(karta)
296
meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Scott Speedster S20
Total distans:
797:54:19
21357 km
Gillas av
Mathias Johansson
,
Jörgen Brynne
,
Bergan
,
Peter Karlsson
och
kortben
Träningspass från
annons