annons
Vanja Bökman
2001 • tving

Underkropp 2

Måndag 2 juni 2025 11:22

Styrketräning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Underkropp 2, progg 2. JC

Vikter:
GB 25+band
Benböj (front) 85 (2a), 75 (6a), 65 (10a)
RDL (2x DB) 40
Kickbacks (Linné) 25, 15, 10

Mini Wod:
15 rygglyft GHD
50 cal standing bikeerg
15 mage GHD
Bära säck 80kg
X3 varv
1:30:00
Tid

Gilla passet

Träningspass från
annons