Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-06-03
Tisdag 3 juni 2025 18:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,34
km
Distans
1:13:32
Tid
6:29
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
77
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
162
4:44
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
174
9:18
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
155
15:32
3,00 km
4
1,00 km
11:06
11:06
150
26:38
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
155
33:10
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
170
38:53
6,00 km
7
1,00 km
6:04
6:04
166
44:57
7,00 km
8
1,00 km
6:14
6:14
165
51:11
8,00 km
9
1,00 km
9:42
9:42
127
1:00:53
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
141
1:06:54
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
165
1:11:56
11,00 km
12
0,34 km
1:36
4:40
166
1:13:33
11,34 km
annons
