Löpning 2025-06-04

Onsdag 4 juni 2025 17:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30,47 km
Distans

2:31:34
Tid

4:58 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	171	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	177	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	166	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	169	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	165	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	158	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	166	34:20	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	158	39:31	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	160	44:43	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	159	50:18	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	154	55:42	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	167	1:00:39	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	158	1:05:39	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	161	1:10:32	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	159	1:15:28	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	154	1:20:14	16,00 km
17	1,00 km	4:47	4:47	163	1:25:02	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	160	1:30:00	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	159	1:34:58	19,00 km
20	1,00 km	4:56	4:56	161	1:39:54	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	162	1:44:50	21,00 km
22	1,00 km	5:03	5:03	164	1:49:53	22,00 km
23	1,00 km	4:51	4:51	161	1:54:44	23,00 km
24	1,00 km	4:56	4:56	162	1:59:40	24,00 km
25	1,00 km	4:59	4:59	175	2:04:39	25,00 km
26	1,00 km	4:57	4:57	165	2:09:36	26,00 km
27	1,00 km	4:49	4:49	161	2:14:26	27,00 km
28	1,00 km	4:56	4:56	166	2:19:22	28,00 km
29	1,00 km	4:54	4:54	159	2:24:16	29,00 km
30	1,00 km	4:58	4:58	156	2:29:14	30,00 km
31	0,47 km	2:20	4:59	176	2:31:34	30,47 km

annons