Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christian Wallbom
1971 • Gävle
Löpning Bas
Tisdag 3 juni 2025 09:30
Löpning - Bas
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,2
km
Distans
52:20
Tid
6:23
min/km
Snitt
129
Snittpuls
153
Maxpuls
135
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphin Speed 4
Total distans:
35:47:48
520 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:26
6:26
118
6:26
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
127
12:38
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
129
18:57
3,00 km
4
1,00 km
6:21
6:21
131
25:18
4,00 km
5
1,00 km
6:34
6:34
131
31:52
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
134
38:15
6,00 km
7
0,26 km
1:45
6:52
131
40:00
6,26 km
8
1,00 km
6:14
6:14
133
46:14
7,26 km
9
0,94 km
6:07
6:28
129
52:21
8,20 km
annons
