Löpning 2025-06-04

Morgonpass. Fartökningar på Hedbergska löparbana. Tydligt sega ben. Och jag har tidigare varit något ansträngd i baksidan av vänster lår. Så det fick bli flera korta snabblöpningar på ena rakan i cirka 800 meter-fart eller något snabbare. Jag borde springa fler sådana här pass för pulsen går ändå upp en del samtidigt som det är en del snabblöpning. Jag skulle egentligen genomföra ett lättare bengympass på kvällen denna dag, men benen kändes trötta och det är mycket att göra på jobbet denna vecka så jag skippade det.