Testa knät

Idag hade jag lite ont i knät efter gårdagens träning. Men jag tänkte ändå att jag ville testa hur knät reagerar på belastning när den har lite ont. Så det fick bli en timmes crosstrainer. Det blev variety-programmet med start på nivå 17. Större delen av passet var jag över 150 i puls. Skönt att köra på lite högre puls och få bli trött jämfört med hur träningen har sett ut på slutet.