#8a. Vågsegling i Läjet

Fredag 6 juni 2025 15:54

Övrig träning/Friskvård - Vindsurfing

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tabou PW 86 + Simmer Blacktip 4.2 + Simmer 21 cm m Simmer thrusters
Ökande sydvästvind, som vred mot väst. Successivt större vågor, men med ganska usel vinkel.

25,86 km
Distans

1:21:14
Tid

10,31 knop
Snitt

Utrustning

Tabou Pocket Wave 86 -15

Total distans:

93:25:27

1152 km

Simmer Blacktip 4.2 -20

Total distans:

31:42:36

555 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	4:21	1,00 km
2	1,00 km	2:46	2:46	7:06	2,00 km
3	1,00 km	2:24	2:24	9:30	3,00 km
4	1,00 km	2:05	2:05	11:35	4,00 km
5	1,00 km	2:23	2:23	13:58	5,00 km
6	1,00 km	2:40	2:40	16:39	6,00 km
7	1,00 km	2:21	2:21	18:59	7,00 km
8	1,00 km	2:43	2:43	21:43	8,00 km
9	1,00 km	3:35	3:35	25:18	9,00 km
10	1,00 km	2:42	2:42	28:00	10,00 km
11	1,00 km	2:42	2:42	30:41	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	35:12	12,00 km
13	1,00 km	2:57	2:57	38:09	13,00 km
14	1,00 km	2:23	2:23	40:32	14,00 km
15	1,00 km	3:06	3:06	43:38	15,00 km
16	1,00 km	3:02	3:02	46:40	16,00 km
17	1,00 km	2:28	2:28	49:09	17,00 km
18	1,00 km	2:57	2:57	52:06	18,00 km
19	1,00 km	3:08	3:08	55:14	19,00 km
20	1,00 km	3:12	3:12	58:26	20,00 km
21	1,00 km	2:34	2:34	1:01:00	21,00 km
22	1,00 km	4:16	4:16	1:05:16	22,00 km
23	1,00 km	6:13	6:13	1:11:28	23,00 km
24	1,00 km	2:53	2:53	1:14:21	24,00 km
25	1,00 km	2:30	2:30	1:16:51	25,00 km
26	0,86 km	4:23	5:05	1:21:14	25,86 km

annons