annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Matthias Amnéus

1980 • Umeå

Löpning

Onsdag 4 juni 2025 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,25 km
Distans

41:04
Tid

4:59 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

162
Stegfrekvens

318 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero sl 2

Total distans:

23:39:23

274 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	125	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	139	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	143	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	144	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	143	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	149	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	144	34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	149	39:50	8,00 km
9	0,25 km	1:15	4:59	151	41:05	8,25 km

annons