annons
Patrik Eriksson
1970 • Degerfors

Gym, morgonpass

Måndag 9 juni 2025 06:57

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett helt vanligt gym-pass utan knärehab idag då gåtdagens trappa var bra. Känns för övrigt inget problem i knät idag. Bra!
Uppvärmning på löpband 5 min promenad
3 x
Knäböj, bicepscurl, magmaskin-vrid
Latsdrag, axelflys, sit-ps variant
31:37
Tid
68
Snittpuls
101
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons