annons
Ivan Smith
1986 • Borås

Ramnasjön - Ramnavallen

Tisdag 10 juni 2025 12:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kallt och regnigt idag. Gick oväntat fort och hade väl tänkt fler snabba. Dock roligt att springa sub fyra-fart igen så stannade på tre då det slet en del. Ska prova lite tröskelintervaller framöver. Skönt att vara nere på dessa farter igen och nu gäller det att få lite uthållighet i dessa farter också, men Rom byggdes inte på en dag. 🙂

Kilometertider: 4:00, 3:57, 3:56
7 km
Distans
35:46
Tid
5:07 min/km
Snitt

Gilla passet

annons