Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Eriksson
1983 • Kristianstad
Löpning 2025-06-10
Tisdag 10 juni 2025 17:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,87
km
Distans
50:36
Tid
5:08
min/km
Snitt
140
Snittpuls
158
Maxpuls
174
Stegfrekvens
80
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Caldera 7
Total distans:
219:56:56
1911 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
125
5:36
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
135
10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
137
15:50
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
143
20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
143
25:51
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
137
31:31
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
143
36:27
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
149
41:15
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
152
46:13
9,00 km
10
0,87 km
4:24
5:03
144
50:37
9,87 km
annons