Löpning 2025-06-12

Torsdag 12 juni 2025 16:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,09 km
Distans

1:15:58
Tid

5:23 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

290 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 7

Total distans:

191:32:26

1654 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	134	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	152	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	150	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	157	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	153	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	150	32:10	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	142	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	147	44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	139	49:52	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	146	55:17	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	143	1:00:09	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	146	1:05:34	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	146	1:10:41	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	150	1:15:33	14,00 km
15	0,09 km	0:26	4:54	153	1:15:58	14,09 km