annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Löpband paincave - Progressiv distans

Onsdag 11 juni 2025 05:57

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Progressiv lugn distans i konstant lutning på 2 % inledde dagen. Fartökning med 0,1 var 3:e minut från 10.0 km/h till 12.3 km/h. Dvs ungefär ifrån 6.00 ner till 4.50 min/km.

Bra känsla hela vägen och bara lätt ökande puls utan att gå högt eller ta i någon gång. Fin start på dagen!
13,11 km
Distans
1:10:03
Tid
5:21 min/km
Snitt
129
Snittpuls
149
Maxpuls
ADIZERO PRIME X STRUNG
Total distans: 
22:20:12
293 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Johansson Zune
Träningspass från
annons