Löpning 2025-06-08

Söndag 8 juni 2025 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,5 km
Distans

1:47:39
Tid

5:31 min/km
Snitt

150
Snittpuls

173
Maxpuls

150
Stegfrekvens

681 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	130	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	137	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	139	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	142	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	141	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	146	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	148	39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	145	45:01	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	150	50:33	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	155	55:53	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	153	1:01:34	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	153	1:06:51	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	156	1:12:21	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	154	1:18:00	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	159	1:23:30	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	157	1:29:03	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	159	1:34:20	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	158	1:39:38	18,00 km
19	1,00 km	5:14	5:14	160	1:44:51	19,00 km
20	0,50 km	2:49	5:36	161	1:47:40	19,50 km

annons