Löpning 2025-05-31

Lördag 31 maj 2025 08:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

1:55:43
Tid

5:29 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

162
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	121	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	131	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	136	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	138	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	142	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	142	33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	146	39:33	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	148	44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	149	50:16	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	149	55:56	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	147	1:01:20	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	150	1:06:40	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	153	1:11:54	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	155	1:17:13	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	151	1:22:43	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	151	1:28:09	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	152	1:33:25	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	149	1:39:00	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	152	1:44:30	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:29	151	1:49:59	20,00 km
21	1,00 km	5:16	5:16	158	1:55:15	21,00 km
22	0,10 km	0:28	4:56	158	1:55:43	21,10 km

annons