annons

Niklas Anderberg LMM

1972 • Bjärred

Löpning 2025-05-24

Lördag 24 maj 2025 08:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,07 km
Distans

1:38:20
Tid

5:27 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

160
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	133	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	144	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	140	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	139	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	144	28:16	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	142	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	143	39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	145	45:39	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	149	51:01	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	150	56:12	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	152	1:01:26	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	153	1:06:44	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	151	1:12:11	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	160	1:17:12	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	164	1:22:17	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	164	1:27:35	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	164	1:32:51	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	165	1:37:57	18,00 km
19	0,07 km	0:23	5:12	164	1:38:20	18,07 km

annons