Löpning 2025-06-12

Torsdag 12 juni 2025 19:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,27 km
Distans

1:05:13
Tid

5:19 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

150
Stegfrekvens

332 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	132	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	155	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	156	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	158	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	163	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	163	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	161	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	158	42:22	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	160	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	160	52:48	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	164	58:35	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	165	1:03:52	12,00 km
13	0,27 km	1:21	4:57	173	1:05:13	12,27 km

annons