103 min distans A1: Vretbo ToR (62%, TRIMP=89,5)

Den vanliga vägen till Vretbo badplats. Kort fotostopp vid badet, sen hem igen samma väg. Lugn tur. Jag ville kunna cykla även dagen efter.

GPS-data
--------------
Odometer 38,31 km
Moving Time 1:41 [h:mm]
Stopped 2:16 [m:ss]
Max Speed 37,6 km/h
Moving Avg 22,7 km/h
Overall Avg 22,2 km/h

Väder: klart väder, 18-19 grader, vind 2-4 m/s fr. N (340-50 grader, vridande åt Ö.), rel. luftfuktighet 29-39%.

Klädsel: korta underställskallingar, korta cykelbyxor, knävärmare, funktionstischa, kortärmad cykeltröja, armvärmare, dubbla strumpor, de slitna asfaltspjucken (Asics), avklippta cykelhandskar, buff under hjälmen.

868 kcal brända enl. pulsklockan. Baserat på 91 kg. Morgonvikt 92,1 kg.

Extern länk: Foto från badplatsen.