Grusgropen t & r

Lördag 14 juni 2025 11:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,07 km
Distans

50:08
Tid

4:32 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	127	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	144	8:49	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	158	13:08	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	158	17:45	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	157	22:52	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	153	27:30	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	164	32:05	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	160	36:35	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	164	40:53	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	156	45:20	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	162	49:49	11,00 km
12	0,07 km	0:20	4:38	172	50:09	11,07 km

annons