Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Hedman
1977 • Mörarp
Runt Rosenlundsdammen
Onsdag 11 juni 2025 16:10
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16-17 grader, sol.
7,14
km
Distans
1:15:34
Tid
10:35
min/km
Snitt
92
Snittpuls
132
Maxpuls
61
Kadens
35
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics 2023 Svart/Röd
Total distans:
102:04:00
741 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:51
10:51
101
10:51
1,00 km
2
1,00 km
10:22
10:22
100
21:13
2,00 km
3
1,00 km
10:15
10:15
105
31:28
3,00 km
4
1,00 km
11:12
11:12
92
42:40
4,00 km
5
1,00 km
10:25
10:25
92
53:05
5,00 km
6
1,00 km
10:21
10:21
78
1:03:26
6,00 km
7
1,00 km
10:43
10:43
81
1:14:09
7,00 km
8
0,14 km
1:25
10:12
85
1:15:34
7,14 km
annons
