Morgondistans med 4x30”@3,26

Måndag 16 juni 2025 05:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Seg känsla på joggen och bättre på dragen👍🏼 trevlig runda med Jakob och Robban👌🏼

12,01 km
Distans

1:03:55
Tid

5:19 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

184
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Garmin FR 245

Total distans:

1226:44:23

14478 km

Hoka Clifton 9

Total distans:

172:10:59

2048 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	7,42 km	40:31	5:28	140	40:31	7,42 km
2	0,15 km	0:30	3:22	162	41:02	7,57 km
3	0,78 km	4:00	5:09	161	45:02	8,35 km
4	0,14 km	0:30	3:35	155	45:32	8,49 km
5	0,91 km	5:08	5:40	156	50:40	9,39 km
6	0,14 km	0:30	3:31	154	51:10	9,54 km
7	0,77 km	3:57	5:09	153	55:07	10,30 km
8	0,15 km	0:31	3:18	162	55:38	10,46 km
9	1,56 km	8:18	5:20	159	1:03:56	12,01 km

annons