annons
Heikki Rytkönen
1968 • OLOFSTRÖM

3x150m

Måndag 16 juni 2025 17:15

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3x150m med 5 minuters vila på Dannfeltet.
Egentligen skulle jag springa 4 st intervaller men det var för mycket mjölksyra i skinkorna och baksida lår.
0,45 km
Distans
1:14
Tid
2:44 min/km
Snitt
108
Snittpuls
134
Maxpuls
8 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 150 m 00:24 2:40 min/km
Repetition 2 150 m 00:24 2:40 min/km
Repetition 3 150 m 00:26 2:53 min/km

Gilla passet

Gillas av Emil Karlsson
Träningspass från
annons