Tisdagsmil

Tisdag 17 juni 2025 17:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,02 km
Distans

57:23
Tid

5:12 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

317 watt
Effekt

82 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	119	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	129	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	131	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	135	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	135	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	133	31:12	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	135	36:46	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	133	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	130	47:03	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	133	52:24	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	140	57:16	11,00 km
12	0,02 km	0:07	7:16	139	57:23	11,02 km

annons