Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gudrun Andersson
1956 • Tyresö
Löpning 2025-06-18
Onsdag 18 juni 2025 14:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,35
km
Distans
1:10:22
Tid
6:48
min/km
Snitt
124
Snittpuls
137
Maxpuls
170
Stegfrekvens
343
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Marie Olsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
117
6:29
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
124
13:09
2,00 km
3
1,00 km
6:45
6:45
126
19:54
3,00 km
4
1,00 km
6:47
6:47
123
26:42
4,00 km
5
1,00 km
7:01
7:01
125
33:42
5,00 km
6
1,00 km
6:48
6:48
124
40:30
6,00 km
7
1,00 km
6:42
6:42
123
47:13
7,00 km
8
1,00 km
6:37
6:37
127
53:50
8,00 km
9
1,00 km
7:31
7:31
127
1:01:21
9,00 km
10
1,00 km
6:41
6:41
123
1:08:01
10,00 km
11
0,35 km
2:22
6:41
122
1:10:23
10,35 km
annons