annons

Morgan Jönsson

1961 • Osby

Löpning 2025-06-18

Onsdag 18 juni 2025 16:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,07 km
Distans

52:54
Tid

5:15 min/km
Snitt

130
Snittpuls

146
Maxpuls

174
Stegfrekvens

289 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Magnify Nitro 2

Total distans:

83:25:15

889 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	109	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	121	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	125	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	129	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	134	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	131	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	137	36:56	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	135	42:11	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	138	47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	137	52:36	10,00 km
11	0,07 km	0:19	4:19	137	52:54	10,07 km

annons