annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Onsdag 18 juni 2025 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,62 km
Distans

38:43
Tid

5:51 min/km
Snitt

141
Snittpuls

150
Maxpuls

168
Stegfrekvens

283 watt
Effekt

31 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

187:31:38

1884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	127	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	140	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	143	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	143	23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	144	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	146	35:04	6,00 km
7	0,62 km	3:40	5:53	148	38:44	6,62 km

annons