Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Helena Zander
1975 • Lund
Lunda Masters, lopp I
Onsdag 18 juni 2025 15:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fullt heat (6 startande), alla i olika åldersklasser. Vi var alla överens innan start att några godkända tider skulle vi inte få; det blåste inte halv storm men väl en mycket frisk bris :-)
Årsdebut och ingen uppfattning om vad jag kunde förvänta mig för tid, men det 11 år gamla klubbrekordet i K50 (16.72) hade ju varit trevligt att ta ;-) Fick till ett helt ok lopp givet viss brist på löp- och ffa sprintträning. Fick fin support från Per och Anna-Karin som oväntat och mycket trevligt dykt upp en stund innan start.
In på en andraplats bakom en tjej från Höör. 16.19, men +2.6 i vind och därmed inte godkänt. Nöjd ändå!
🎬 Per
0,1
km
Distans
0:16
Tid
2:40
min/km
Snitt
Skor
Asics Lite-Ning
Total distans:
2:08:55
8 km
Gillas av
Per Månsson
,
Eva Larsson
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Snyggt!
Och kul att vara på plats, blir sugen. Det ser så kul ut! Men....
Anna-Karin D | 18 juni 2025
Tack!
Oväntat och väldigt kul att ni kom och dessutom stannade ett bra tag. Mycket uppskattat!
Det *är* kul! Men det skall ju funka för kroppen också, och kännas lönt att värma i den omfattning som krävs.
Helena Zander
| 18 juni 2025
Ja, huvudet vill gasa på som du och de andra gjorde men kroppen bromsar. Men i drömmarna så flyger jag också fram. 🤣
Per Månsson | 19 juni 2025
Du får se det som positivt att du ändå kan springa hundringar ibland, även om de inte går så fort som du vill. Känslan är ändå oslagbar!
Helena Zander
| 19 juni 2025
Absolut! :-)
Per Månsson | 19 juni 2025
annons