Kvällspass

Onsdag 18 juni 2025 19:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,59 km
Distans

1:13:37
Tid

6:57 min/km
Snitt

128
Snittpuls

166
Maxpuls

150
Stegfrekvens

246 watt
Effekt

370 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	107	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	115	12:26	2,00 km
3	0,20 km	1:25	7:03	119	13:50	2,20 km
4	0,02 km	0:48	47:42	108	14:38	2,22 km
5	0,19 km	1:00	5:09	121	15:38	2,41 km
6	0,05 km	0:30	9:34	145	16:08	2,46 km
7	0,17 km	1:13	7:00	122	17:21	2,64 km
8	0,21 km	1:00	4:40	135	18:21	2,85 km
9	0,04 km	0:30	13:46	155	18:51	2,89 km
10	0,20 km	1:23	6:54	127	20:14	3,09 km
11	0,22 km	1:00	4:38	140	21:14	3,30 km
12	0,04 km	0:30	13:20	157	21:44	3,34 km
13	0,19 km	1:24	7:18	129	23:08	3,53 km
14	0,22 km	1:00	4:37	142	24:08	3,75 km
15	0,04 km	0:30	12:17	159	24:38	3,79 km
16	0,19 km	1:32	7:54	129	26:10	3,98 km
17	0,21 km	1:00	4:39	137	27:10	4,20 km
18	0,04 km	0:30	13:18	158	27:40	4,24 km
19	0,20 km	1:39	8:18	127	29:19	4,44 km
20	0,21 km	1:00	4:45	132	30:19	4,65 km
21	0,04 km	0:30	12:15	155	30:49	4,69 km
22	0,19 km	1:32	8:00	127	32:21	4,88 km
23	0,21 km	1:00	4:47	136	33:21	5,09 km
24	0,04 km	0:30	13:04	159	33:51	5,13 km
25	0,20 km	1:59	9:43	123	35:50	5,33 km
26	0,22 km	1:00	4:39	135	36:50	5,54 km
27	0,03 km	0:30	15:31	159	37:20	5,58 km
28	0,20 km	1:32	7:29	129	38:51	5,78 km
29	0,20 km	1:00	4:54	136	39:51	5,98 km
30	0,04 km	0:30	14:07	158	40:21	6,02 km
31	0,20 km	1:32	7:45	127	41:54	6,22 km
32	0,21 km	1:00	4:52	137	42:54	6,42 km
33	0,03 km	0:30	14:57	161	43:24	6,46 km
34	0,18 km	1:37	8:45	129	45:00	6,64 km
35	0,20 km	1:00	5:02	136	46:00	6,84 km
36	0,02 km	0:30	21:25	160	46:30	6,86 km
37	0,23 km	1:49	7:49	129	48:19	7,10 km
38	0,21 km	1:00	4:45	139	49:19	7,31 km
39	0,02 km	0:30	25:45	162	49:49	7,33 km
40	0,20 km	1:34	7:42	129	51:23	7,53 km
41	0,20 km	1:00	4:56	137	52:23	7,73 km
42	0,02 km	0:30	22:58	160	52:53	7,75 km
43	0,20 km	1:41	8:16	127	54:34	7,96 km
44	0,20 km	1:00	4:58	138	55:34	8,16 km
45	0,03 km	0:30	16:52	163	56:04	8,19 km
46	0,19 km	2:02	10:27	125	58:06	8,38 km
47	1,00 km	6:48	6:48	120	1:04:53	9,38 km
48	1,00 km	7:20	7:20	130	1:12:13	10,38 km
49	0,20 km	1:21	6:43	124	1:13:34	10,58 km
50	0,01 km	0:04	5:14	127	1:13:38	10,59 km

annons