annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

René Olsson

1964 • Svalöv

Vännäsrunda

Torsdag 19 juni 2025 07:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,16 km
Distans

1:02:55
Tid

6:12 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

150
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Altra paradigm 7

Total distans:

22:15:50

214 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	135	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	140	12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	148	18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	149	24:54	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	151	30:54	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	146	37:10	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	147	43:23	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	148	49:39	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	150	56:09	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	152	1:02:05	10,00 km
11	0,16 km	0:50	5:13	162	1:02:55	10,16 km

annons