annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Ljugarn

Torsdag 19 juni 2025 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,19 km
Distans

41:24
Tid

5:45 min/km
Snitt

122
Snittpuls

131
Maxpuls

166
Stegfrekvens

352 watt
Effekt

25 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	110	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	122	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	125	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	123	23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	125	29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	126	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	126	40:17	7,00 km
8	0,19 km	1:08	5:52	127	41:25	7,19 km

annons