annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Ljugarn

Söndag 22 juni 2025 08:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,17 km
Distans

39:28
Tid

5:30 min/km
Snitt

124
Snittpuls

133
Maxpuls

166
Stegfrekvens

372 watt
Effekt

23 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	107	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	124	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	129	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	125	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	125	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	129	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	130	38:32	7,00 km
8	0,17 km	0:56	5:23	132	39:28	7,17 km

annons