#11. Freeride i Läjet

Torsdag 19 juni 2025 21:08

Övrig träning/Friskvård - Vindsurfing

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

RRD FSW 114 + Simmer Blacktip 5.3 + 25 cm Fanatic m Zinger thrusters
Svag vind, men det gick att pumpa upp i planing de flesta vändorna. Skulle med facit i hand låtit brädan ha freeride uppsättning på stropparna och kört med 6.2 och singelfena.

10,07 km
Distans

53:43
Tid

6,07 knop
Snitt

Utrustning

Simmer Blacktip 5.3 -20

Total distans:

34:44:43

583 km

RRD FreestyleWave 114 -19

Total distans:

9:57:06

150 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:42	10:42	10:42	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	17:20	2,00 km
3	1,00 km	4:04	4:04	21:24	3,00 km
4	1,00 km	3:36	3:36	25:00	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	29:15	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	33:32	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	37:55	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	42:12	8,00 km
9	1,00 km	4:06	4:06	46:18	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	52:48	10,00 km
11	0,07 km	0:56	14:11	53:44	10,07 km

annons