annons
1970 • Västra Frölunda (Fiskebäck)

#11. Freeride i Läjet

Torsdag 19 juni 2025 21:08

Övrig träning/Friskvård - Vindsurfing
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
RRD FSW 114 + Simmer Blacktip 5.3 + 25 cm Fanatic m Zinger thrusters
Svag vind, men det gick att pumpa upp i planing de flesta vändorna. Skulle med facit i hand låtit brädan ha freeride uppsättning på stropparna och kört med 6.2 och singelfena.
10,07 km
Distans
53:43
Tid
6,07 knop
Snitt
Simmer Blacktip 5.3 -20
Total distans: 
34:44:43
583 km
RRD FreestyleWave 114 -19
Total distans: 
9:57:06
150 km

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km10:4210:42010:421,00 km
2 1,00 km6:396:39017:202,00 km
3 1,00 km4:044:04021:243,00 km
4 1,00 km3:363:36025:004,00 km
5 1,00 km4:154:15029:155,00 km
6 1,00 km4:184:18033:326,00 km
7 1,00 km4:224:22037:557,00 km
8 1,00 km4:184:18042:128,00 km
9 1,00 km4:064:06046:189,00 km
10 1,00 km6:306:30052:4810,00 km
11 0,07 km0:5614:11053:4410,07 km
annons