Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lennart Jonasson
1952 • Eskilstuna
Midsommarjoggen
Tisdag 17 juni 2025 17:59
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett omväxlande lopp. Underlaget att springa var mest terräng men även asfalt och grus. Största stigningen var i Skjulsta med en rejäl stigning. Temperaturen var 20,5 grader C, vind 8,0 m/s och vindriktning sydvästlig vind.
Banbeskrivning: Midsommarjoggen
Km Km Total
Nr Tid Tid
1 6.36 6.36
2 6.42 13.18
3 6.46 20.04
4 7.24 27.28
5 6.29 33.57
Sista 2.14 36.11 (5.44 min/km)
0,39
Resultat:
1. Albin Jansson 31.03 min
2. Leif Denander 31.94 min
3. Carl Runesjö 31.10 min
4.
4.
6. Lennart Jonasson 36.10
Deltagare var Albin Jansson, Kjell Larsson, Anders Hansson, Lennart Jonasson, Leif Denander och Carl Runesjö. Var befann sig alla övriga medlemmar i Vilsta IK denna kväll tisdagen den 17 juni 2025 ?
5,39
km
Distans
36:11
Tid
6:43
min/km
Snitt
Skor
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 41
Total distans:
98:05:57
812 km
Kompisar på passet
Gilla passet
annons