annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2025-06-19

Torsdag 19 juni 2025 08:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,42 km
Distans

48:18
Tid

6:31 min/km
Snitt

140
Snittpuls

159
Maxpuls

158
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Salming Regoil Gul

Total distans:

233:19:55

1732 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	121	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	142	12:30	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	146	18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	149	24:24	4,00 km
5	1,00 km	8:05	8:05	134	32:29	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	151	37:53	6,00 km
7	1,00 km	8:04	8:04	139	45:57	7,00 km
8	0,42 km	2:22	5:36	149	48:19	7,42 km

annons