Morgonpass

Söndag 22 juni 2025 07:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

29,55 km
Distans

3:12:02
Tid

6:30 min/km
Snitt

141
Snittpuls

164
Maxpuls

150
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

400 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	131	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	145	12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	135	18:19	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	148	23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	147	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	146	34:40	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	139	41:33	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	147	48:15	8,00 km
9	1,00 km	6:47	6:47	148	55:02	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	142	1:02:09	10,00 km
11	1,00 km	7:29	7:29	138	1:09:38	11,00 km
12	1,00 km	6:52	6:52	140	1:16:29	12,00 km
13	1,00 km	6:31	6:31	144	1:23:00	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	140	1:28:46	14,00 km
15	1,00 km	7:10	7:10	140	1:35:56	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	146	1:41:35	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	146	1:47:04	17,00 km
18	1,00 km	6:23	6:23	140	1:53:27	18,00 km
19	1,00 km	7:03	7:03	140	2:00:30	19,00 km
20	1,00 km	7:12	7:12	139	2:07:42	20,00 km
21	1,00 km	6:34	6:34	142	2:14:16	21,00 km
22	1,00 km	7:05	7:05	135	2:21:21	22,00 km
23	1,00 km	7:22	7:22	132	2:28:42	23,00 km
24	1,00 km	7:08	7:08	134	2:35:50	24,00 km
25	1,00 km	5:58	5:58	144	2:41:48	25,00 km
26	1,00 km	6:10	6:10	138	2:47:58	26,00 km
27	1,00 km	6:18	6:18	143	2:54:17	27,00 km
28	1,00 km	8:20	8:20	134	3:02:37	28,00 km
29	1,00 km	6:12	6:12	151	3:08:49	29,00 km
30	0,55 km	3:14	5:53	154	3:12:03	29,55 km

annons