Skingeröd Oderljunga runda

Söndag 22 juni 2025 09:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

14,44 km
Distans

1:21:09
Tid

5:37 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Inspire 21

Total distans:

16:13:50

143 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	125	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	129	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	130	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	133	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	133	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	128	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	133	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	135	45:08	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	132	50:49	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	132	56:35	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	135	1:02:10	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	132	1:07:38	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	134	1:13:08	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	138	1:18:40	14,00 km
15	0,44 km	2:30	5:40	140	1:21:10	14,44 km

annons