Löpning 2025-06-11

Onsdag 11 juni 2025 18:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:01:19
Tid

5:07 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

448 meter
Total stigning (klocka)

Nimbus 27 turkos

Total distans:

76:59:13

886 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	14:18	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	19:22	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	24:24	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	29:36	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	34:56	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	40:17	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	45:36	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	50:46	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	55:54	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:01:17	12,00 km
13	0,00 km	0:02	8:02	1:01:19	12,00 km

annons