Björkö Huvet

Söndag 22 juni 2025 16:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Oklart varför, men importen till jogg.se skedde aldrig. Importerade som TCX-fil via garmin connects hemsida, och det gick ju bra. Testade även med formatet GPX, men du fick jag inte med kilometersplts och totaldistansen var plötsligt 80 m längre...
Inte löpsugen, mycket viljekraft gick åt, la ribban lågt - 4 km - i lugn fart. Ökade på mot slutet, sista på 4,36.

4,5 km
Distans

25:35
Tid

5:41 min/km
Snitt

129
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Saucony Peregrine 12 ST

Total distans:

71:58:04

678 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	114	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	123	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	136	17:52	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	148	22:28	4,00 km
5	0,50 km	3:07	6:18	131	25:35	4,50 km

annons