annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-06-23

Måndag 23 juni 2025 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,21 km
Distans

50:58
Tid

5:00 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

176
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	127	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	140	10:36	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	145	15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	153	20:12	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	158	24:44	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	164	30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	149	36:00	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	150	40:50	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	157	45:31	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	157	50:00	10,00 km
11	0,21 km	0:59	4:35	161	50:59	10,21 km

annons