annons

Darren Lovatt

1967 • Järbo

Village 10km

Tisdag 24 juni 2025 14:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,24 km
Distans

54:42
Tid

5:21 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

337 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Azumaya

Total distans:

32:28:05

348 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	140	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	149	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	155	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	150	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	158	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	157	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	158	37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	154	42:45	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	154	48:04	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	155	53:29	10,00 km
11	0,24 km	1:14	5:13	150	54:43	10,24 km

annons