annons

Tord Södergren

1966 • tingsryd

Löpning 2025-06-25

Onsdag 25 juni 2025 08:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

39:20
Tid

5:37 min/km
Snitt

137
Snittpuls

159
Maxpuls

176
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft

Total distans:

47:04:59

534 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	126	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	133	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	135	16:43	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	140	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	137	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	141	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	146	39:18	7,00 km
8	0,01 km	0:03	4:02	143	39:20	7,01 km

annons