Löpning 2025-06-25

Onsdag 25 juni 2025 19:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

kvällsrunda, jobbigt

10,21 km
Distans

51:42
Tid

5:04 min/km
Snitt

156
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 9 grå

Total distans:

35:04:38

397 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	135	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	150	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	158	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	155	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	157	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	156	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	160	35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	162	40:43	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	162	45:43	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	163	50:41	10,00 km
11	0,21 km	1:01	4:55	168	51:42	10,21 km

annons