annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Torsdag 12 juni 2025 09:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

48:30
Tid

6:03 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

164
Stegfrekvens

282 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 18 vita

Total distans:

59:56:56

587 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 januari 2026	7,18 km	45:15	6:18 m/km
30 december 2025	7,19 km	43:04	5:59 m/km
27 december 2025	7,04 km	42:54	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	129	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	136	12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	143	18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	148	24:21	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	149	30:13	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	151	36:21	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	150	42:29	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	148	48:29	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:22	148	48:30	8,01 km

annons