Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Lybäck
1985 • Jakobstad
Distans
Söndag 22 juni 2025 09:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,57
km
Distans
51:26
Tid
4:52
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
42
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:23
0
5:22
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:57
0
10:20
2,00 km
3
0,99 km
4:38
4:41
0
14:58
2,99 km
4
1,00 km
4:41
4:41
0
19:39
3,99 km
5
1,00 km
4:27
4:27
0
24:06
4,99 km
6
1,00 km
4:48
4:47
0
28:54
5,99 km
7
1,00 km
4:53
4:52
0
33:47
7,00 km
8
1,01 km
4:49
4:48
0
38:36
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:57
0
43:32
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
0
48:34
10,00 km
11
0,57 km
2:53
5:03
0
51:27
10,57 km
annons
