Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Moverare
1974 • Vendelsö
Rullskidor 2025-06-07
Lördag 7 juni 2025 11:46
Rullskidor - Klassiskt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3:or.
32,18
km
Distans
2:23:45
Tid
4:28
min/km
Snitt
119
Snittpuls
152
Maxpuls
318
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
23:08
4:38
118
23:08
5,00 km
2
5,00 km
25:38
5:08
112
48:46
10,00 km
3
5,00 km
23:11
4:38
117
1:11:57
15,00 km
4
5,00 km
20:22
4:04
124
1:32:20
20,00 km
5
5,00 km
20:10
4:02
125
1:52:30
25,00 km
6
5,00 km
20:10
4:02
125
2:12:39
30,00 km
7
1,02 km
4:53
4:48
110
2:17:33
31,02 km
8
0,01 km
0:07
16:10
100
2:17:39
31,02 km
9
1,15 km
6:06
5:17
113
2:23:46
32,18 km
annons
