Haga med dopp i Mälaren

Torsdag 26 juni 2025 17:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,82 km
Distans

1:38:07
Tid

5:50 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:44	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:48	28:31	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:15	34:44	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	41:10	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	46:55	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:05	53:00	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	58:55	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	1:04:34	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	1:10:28	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	1:16:02	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	1:21:58	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	1:27:41	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	1:33:30	16,00 km
17	0,82 km	4:37	5:40	1:38:07	16,82 km

annons