annons

Ola Bornhall

1963 • Järfälla

Vattmyra + västra Jakobsberg

Fredag 27 juni 2025 09:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med risk för att vara tjatig men pulsklockan är opålitlig.

8,24 km
Distans

45:03
Tid

5:28 min/km
Snitt

188
Snittpuls

200
Maxpuls

Skor

Craft Pro Endurance

Total distans:

66:05:18

683 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	175	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	178	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	186	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	187	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	191	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	195	33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	194	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	193	43:48	8,00 km
9	0,24 km	1:16	5:14	192	45:03	8,24 km

annons