6-5-4-3 km (P:1 km).med TOSK ✅️

Lördag 28 juni 2025 08:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4:25-4:16 min/km

28,31 km
Distans

2:07:35
Tid

4:30 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

388 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,12 km	28:15	4:37	130	28:15	6,12 km
2	6,00 km	26:35	4:26	144	54:50	12,12 km
3	1,00 km	5:03	5:03	132	59:52	13,12 km
4	5,00 km	22:01	4:24	143	1:21:54	18,13 km
5	0,99 km	5:06	5:08	129	1:27:00	19,12 km
6	4,00 km	17:17	4:19	145	1:44:17	23,12 km
7	1,00 km	4:50	4:49	138	1:49:07	24,13 km
8	3,02 km	12:55	4:16	151	2:02:01	27,15 km
9	1,16 km	5:35	4:49	147	2:07:36	28,31 km

annons