annons

Maria

1977 • Hässleholm

VFF: Mot Alcudia och tebax

Söndag 22 juni 2025 20:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kortis i värmen m. Malin

5 km
Distans

26:10
Tid

5:14 min/km
Snitt

119
Snittpuls

129
Maxpuls

90
Stegfrekvens

Skor

VFF V-Alpha (gröna II)

Total distans:

52:21:52

661 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19 min/km	115,8	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22 min/km	113,3	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12 min/km	120,4	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11 min/km	122,6	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02 min/km	124,5	26:06	5,00 km

annons